Coaching
Reconnectes-toi à ton Coeur & ton Être Authentique.
Prends un moment pour te poser ces questions.
Est-ce-que je me sens perdu et déconnecté de qui je suis vraiment?
Est-ce-que je me sens dépassé par mes émotions?
Est-ce-que je veux vivre une vie plus déterminée et authentique?
Est-ce-que je veux me sentir équilibré, plein d'énergie et en paix?
Si tu as répondu OUI à une de ces questions, tu es au bon endroit.
Moi c’est Alex !
J'ai lutté pendant la plupart de ma vie avec ces questions. Je me sentais déprimé, vide de sens et déconnecté de moi-même. Mais ma passion pour les savoirs anciens et le besoin de trouver une solution m'ont amené à étudier 1 an en Chine. J'ai profité de cette opportunité pour explorer le monde et qui j’étais. Au Myanmar, j'ai découvert le bouddhisme et la méditation qui ont radicalement changé ma vie. J'ai compris pourquoi je souffrais et comment y mettre fin. Je me suis senti renaître et connecté à qui j'étais vraiment pour la première fois.
Après cette année, j'ai décidé de ne pas suivre la voie conventionnelle de mes études. J'ai commencé à apprendre tout ce que je pouvais sur le développement personnel, la santé holistique et l'éveil spirituel. J'ai poursuivi ma passion en devenant Coach Heroic et Instructeur Flow60. Enfin, depuis 4 ans, je travaille régulièrement avec une guérisseuse chamanique et guide intuitive, dans le cadre de mon travail intérieur et de ma formation professionnelle.
Qui je suis ?
Je suis franco-suédois et parle français, anglais, suédois, et chinois
Diplômé en Relations Internationales & Affaires Asiatiques de l'Ecole Normale Supérieure de Lyon et de Sciences Po Lyon (2014-2019)
Devenu un Coach Heroic Certifié (2019-2020)
Coach & Instructeur dans les programmes de transformation de soi de Flow60 (2023-2024)
Depuis 2020, je travaille régulièrement avec une guérisseuse chamanique et guide intuitive, dans le cadre de mon travail intérieur et de ma formation
Étudiant de l'ancien oracle chinois, le I Ching, et de l’enseignement des Gene Keys
Heureux de coacher des personnes du monde entier : États-Unis, Canada, Brésil, France, Australie, Singapour, Japon…
Pour quoi ?
Connectez-vous à votre authenticité et incarnez votre raison d’être.
Optimisez vos fondamentaux à travers votre nutrition, mouvement, sommeil, respiration, et concentration.
Créez une fondation solide pour relever tous les défis dans votre vie avec sérénité.
Sentez-vous plus ancré, calme, et équilibré dans votre vie de tous les jours.
Identifiez le cœur de vos problèmes afin de les surmonter avec la perspective et les outils adaptés.
Guérissez et débloquez le flux d'énergie dans votre vie (physique, mental, émotionnel).
Éveillez-vous à votre vraie nature et au sens plus profond de votre existence.
Développez votre créativité, votre sensibilité et votre intuition.
Sentez-vous soutenu et guidé sur votre chemin.
Pour qui ?
Pour ceux qui sont perdus et déconnectés de leur raison d’être, et veulent changer leur vie pour le meilleur.
Pour ceux qui veulent vivre avec authenticité et intégrité, et avoir des outils pratiques pour suivre leur propre chemin.
Pour ceux qui veulent ressentir paix intérieure, en construisant des fondations pour le reste de leur vie.
Pour ceux qui désirent une transformation profonde afin d’incarner le changement qu’ils veulent voir dans le monde.
Pour ceux qui sont curieux, ouverts d'esprit et déterminés à changer leur vie pas à pas.
Comment je travaille
Je commence toujours par un essai gratuit pour apprendre à nous connaitre, identifier vos besoins, et voir si nous formons une bonne équipe.
Lors de notre première séance, nous commencerons par clarifier ce qui est le plus important dans votre vie, vos défis actuels, et les actions à entreprendre.
Au cours de nos séances, nous verrons là où vous avez besoin d'aide en ce moment (émotions, sens, relations…). Après avoir identifié la cause de vos problèmes, nous explorerons ensemble des conseils adaptés et des outils pratiques.
À l'issue des séances, vous aurez plus de clarté, de confiance, et un plan d'action pour avancer dans votre vie.
Entre nos séances, je serai là pour vous encourager et vous soutenir par Telegram, mais vous devrez aussi faire un travail en profondeur et être responsable.
J'ajoute aussi un enregistrement de nos séances pour que vous tiriez le plus de valeur possible de votre temps.
Témoignages
“En un mot, Alexandre est un coach compatissant, sage et puissant. Il m'a guidé à travers un programme efficace d'esprit et de transformation et m'a soutenu tout au long de ce voyage. Alexandre était toujours là lorsque j'avais besoin d'aide et de conseils. Je suis très heureux et honoré d'avoir travaillé avec Alex pendant le programme. Être coaché par Alexandre est un cadeau précieux que vous devez accueillir et apprécier. Vous serez plus compatissant, plus sage et plus heureux une fois que vous aurez entrepris votre voyage spirituel avec Alexandre. Profitez-en, c’est un cadeau à partager !”
— Duncan Mc Geough
“J'ai eu le plaisir de participer à des séances de groupe hebdomadaires avec Alex pendant quelques mois. Travailler avec lui a été une véritable transformation. Sa présence ouverte et chaleureuse crée un espace sûr où j'ai pu entrer en contact avec mon être authentique et ce qui est vrai pour moi. À un moment de mon parcours, j'ai été confrontée à une décision difficile et j'étais déchirée sur ce que je devais faire. Je doutais beaucoup de moi-même et j'avais peur de faire le mauvais choix. J'ai eu une séance individuelle avec Alex pour m'aider à y voir plus clair. Il m'a posé quelques questions précises qui allaient droit au cœur du problème. À la fin de la séance, je savais parfaitement quel était le bon choix pour moi. J'ai pu agir immédiatement, malgré la résistance des autres, parce que j'honorais ma vérité. Alex dirige ses séances avec humilité, sagesse et intuition. Son approche douce m'a apprise à être plus douce et plus aimante avec moi-même, ce qui a fait toute la différence".
— Roxanne Rollins
“Alex écoute vraiment, il ne suit pas aveuglément une formule pour répondre comme par magie à vos problèmes. L'écoute est profonde, non seulement à vos mots, mais à travers son propre cœur et son intuition. Si c’est nécessaire, il n'hésitera pas à vous donner des conseils durs mais très profonds. Je suis ravi de planter les graines de ce voyage ensemble et j'ai l'impression que tu es le compagnon idéal. Mettons-nous au travail!”
— Felipe De Oliveira Emos
Commence Ton Aventure
Ancrage
Pour te centrer dans le moment présent et renforcer tes fondations.
4 séances de 1h-1h30 sur Zoom
Enregistrement de la session
Conseils sur Telegram
1-2 mois
Être
Pour t’aligner avec ta raison d’être et incarner ton authenticité.
8 séances de 1h-1h30 sur Zoom
Enregistrement de la session
Conseils sur Telegram
3-4 mois
Renaissance
Pour créer une transformation profonde dans toutes les zones de ta vie.
12 séances de 1h-1h30 sur Zoom
Enregistrement de la session
Conseils sur Telegram
5-6 mois
Contact
Tous les forfaits de coaching sont adaptés à tes besoins et à ce qui fonctionne pour toi. N'hésites pas à me contacter si tu as des questions. J’ai hâte de connecter avec toi!